Como evitar os erros clássicos do verão

Vamos levar o verão numa boa? Para isso, separamos algumas dicas para você começar com o pé direito e evitar os errinhos clássicos que todos nós já cometemos. Anota aí:

1. Perfumes

Dê um tempo aos doces. Eles não combinam muito com o verão, principalmente na balada. O cheiro pode se tornar enjoativo para quem está perto de você. Prefira as colônias, fragrâncias cítricas, um hidratante, ou um body splash e loção pós-banho. No dia a dia vale até o cheirinho do protetor solar. Mas por favor, use alguma coisa.

2. Roupas justas

Usar roupas de números menores não vai deixar você parecendo mais magra, amiga. Então, no verão, abra mão das aparências e procure ficar à vontade. É muito mais elegante. Tecidos leves, que permitem que o corpo transpire e modelitos mais larguinhos pra evitar o suor são recomendados.

3. Sapatos fechados

Se com os abertos, como chinelos e sandálias, os pés já suam, imagine com aqueles sapatos que não permitem ventilação. Use um talco e não repita o calçado dois dias seguidos. Opte por calçados confortáveis e deixe um pouco os saltos de lado, se a ocasião permitir.

4. Atividades físicas em excesso

A gente sabe que exercícios só fazem bem, mas é fundamental que a sua prática siga determinadas regras, ainda mais no verão. O ritmo pesado dos últimos meses pode ficar lá atrás, ok? Claro que muita gente não quer ganhar nenhuma gordurinha e morre de medo de colocar tudo a perder, mas pode pegar leve nos horários em que o sol esteja menos forte.

5. Lavar o rosto várias vezes ao dia

Tá calor, mas nem por isso você precisa lavar o rosto com sabonete o tempo todo. Duas vezes ao dia já é o suficiente. Passar desse limite leva ao chamado efeito rebote: a pele passa a produzir mais óleo para compensar o ressecamento por causa da limpeza em excesso e acaba ficando mais gordurosa ainda. Use apenas água ou um lencinho para combater o suor.

6. Não repassar o filtro solar no buço

Passar a mão ou o guardanapo no buço depois de beber alguma coisa é uma prática diária no verão. E esquecer de reaplicar o filtro no local pode levar ao escurecimento da pele nesta região, justamente porque ficou sem proteção. E ninguém quer um buço que mais parece um bigode, né?

7. Beber e festar todos os dias

Parece bom, mas não tem corpinho que resista. Virar noites com a galera requer condicionamento físico e exagerar no álcool pode destruir seu organismo. Alguns programinhas mais lights, como um luau, combinam muito mais com este calor.

8. Encontrar um amor

Ah, é no verão que a maioria dos amores e as paixões acontecem, mas apenas curta durante o verão. E se rolar no outono ou no inverno? Beleza! A questão é que forçar compromisso na estação mais livre de todas, pode deixar você sozinha no final.